台灣的人口結構資料可以在內政部戶政司的網站下載，從下圖的紅框的部分可以找到每個年齡層的人口數
從上圖的紅框的部分可以找到每個年齡層的人口數，整理後如下：
要預測未來人口數的變化，我們可以用最簡單的方式，比如說，2013年0歲的人口是183,774人，假設在沒有死亡或移民的情況下，到了2014年這些人就會變成1歲，因此我們可以簡略推估2014年1歲的人口就是183,774，以此類推，就如下圖所示：
資料整理完了，我們就可以來看看結果，考量到男生要服兵役，假設平均每個人大學畢業踏入職場的年齡是23歲，工作到65歲退休，因此適齡工作的人口就在23-64歲，從下圖來看，2019年適齡工作人口在2019年就會開始下降，2020年就會開始加速下降
從另一個角度來看，剛進入職場的菜鳥前幾年在學習，貢獻度相對較低，30歲以前的勞動力也可能流動、轉業較為頻繁，而50歲以上的勞動人口，則可能體力不如以往，衝勁較低，因此，我們大致判定台灣適齡工作人口的精華應該是在30-49歲的年齡層，如下圖所示，台灣的適齡工作的精華人口從2012年就已經開始下滑，而從2015年也就是今年開始，下滑速度會明顯加快
從上面的數據看來，台灣的人口懸崖，其實已經近在眼前了，而且別忘了，上面的人口預測，是在我們假設沒有移民、沒有死亡率的假設前提下來進行預估，所以，2014年後實際的人口數會比預估數字還少，再者，適齡工作人口也不會全部進入台灣的勞動力市場，有的人可能出國另謀高就，有的人可能根本不打算工作，因此實際上，未來的勞動力市場會比我們推估的還要嚴峻
人口懸崖的危機，治本之法是要讓年輕人多生小孩，然而治本之法可能緩不濟急，現在出生的小孩，最快也要10幾年後才能挹注到勞動力市場，因此，我們的政府儘管口口聲聲喊著鼓勵生育，確實地裡採用了最廉價的兩個治標之法，一是從既有人口壓榨出更多勞動力和產能，也就是增加工時、延退，但是這個治標之法會讓出生率進一步下降，說穿了就是飲鴆止渴，另一個則是向外引軍，敞開移民或居留大門，然而，如果把中國和台灣的薪資比喻作兩個裝著水的燒杯，台灣的薪資較高，是個水位較高的燒杯，中國幅員大、薪資低，是個容量大而水位低的燒杯，開放勞動力市場，等同在兩個燒杯中間搭上一根管子，會讓兩個燒杯的水位拉向同一水平，屆時，是規模小的台灣把規模大的中國薪資水位拉高，還是規模大的中國把規模小的台灣薪資拉高呢
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